En el marco del Día Internacional de la Mujer, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) refrenda su compromiso con el bienestar integral de las mujeres, mediante acciones de prevención, atención oportuna y promoción de entornos más igualitarios, seguros y libres de violencia, donde se priorice la salud mental.
“El bienestar de la mujer no se limita a la ausencia de enfermedad física; implica reconocer la importancia de la salud emocional, el acceso a espacios de escucha, acompañamiento psicológico y condiciones que favorezcan su autoestima, autonomía y desarrollo pleno en todos los ámbitos de la vida”, explicó la psicóloga clínica Ana Lidia Solano Meléndez.
Factores como la sobrecarga de responsabilidades, la desigualdad laboral, la violencia de género y las exigencias sociales pueden impactar en las mujeres, generando estrés crónico, ansiedad o depresión. Por ello, se deben promover significativamente redes de apoyo, comunicación asertiva y búsqueda oportuna de atención profesional en la salud mental.
El Instituto brinda atención en todas las etapas de la vida: desde el control prenatal y seguimiento del embarazo, detección oportuna de cáncer de mama y cáncer cervicouterino, planificación familiar y atención en la menopausia, hasta acompañamiento en salud mental y prevención de enfermedades crónico-degenerativas como diabetes e hipertensión, pues el bienestar físico y emocional son indivisibles.
Asimismo, la psicóloga agregó que, además de actividades físicas, los Centros de Seguridad Social (CSS) ofrecen cursos y talleres que promueven acciones educativas orientadas a fortalecer habilidades para la vida, manejo del estrés y construcción de relaciones saludables.
La construcción de una sociedad más igualitaria requiere reconocer que la equidad también es un factor protector de la salud mental; pues impulsar el respeto, la igualdad de oportunidades y la distribución de responsabilidades contribuye a reducir factores de riesgo psicosocial y fortalece el tejido familiar y comunitario.
“Conmemorar este día permite reflexionar sobre los avances en materia de derechos, pero también sobre los desafíos pendientes para garantizar condiciones de vida dignas, libres de discriminación y violencia. Promover la salud mental y emocional de las mujeres no solo impacta en su calidad de vida, sino que favorece el bienestar colectivo”, finalizó Solano Meléndez.
El IMSS invita a la población a fomentar entornos de respeto, inclusión y apoyo emocional, así como a acudir a su Unidad de Medicina Familiar, para realizar acciones preventivas y, en caso necesario, solicitar orientación psicológica. Cuidar la salud mental de las mujeres es fortalecer a toda la sociedad.
