IMPORTANCIA DE DORMIR PLENAMENTE PARA NO AFECTAR SALUD
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pide a la población en general dar importancia a una buena calidad de sueño para prevenir enfermedades y tener una salud óptima. “Son muchos los factores que determinan la calidad del sueño. No es suficiente con dormir, sino que hay que dormir bien para que el sueño…