ESTRATEGIAS PARA FOMENTAR EL AUTOCUIDADO Y EL BIENESTAR
Podemos comenzar por identificar y atender los malestares y el agotamiento emocional, y prestar atención a las señales de nuestro cuerpo: Angélica Juárez Loya Laura Lucía Romero Mireles Todos tenemos derecho a la salud; de ahí la importancia del autocuidado, que consiste en asumir la responsabilidad y un papel activo en nuestro bienestar, afirmó…