La actividad física es mucho más que estética; es una herramienta clave contra la depresión. Según Alonso Martínez Canabal, académico de la UNAM, el ejercicio aeróbico eleva niveles de dopamina y serotonina, neurotransmisores con efectos antidepresivos inmediatos. Mientras el estrés crónico libera glucocorticoides que «envenenan» el cerebro, reduciendo el tamaño del hipocampo y frenando la…
Agencia Reforma Monterrey, NL 8 febrero 2026.- En los 4 kilómetros que nadó hasta la orilla para pedir auxilio para rescatar a su madre y a sus pequeños hermanos varados en el mar, un hecho que impresionó y dio la vuelta al mundo esta semana, el adolescente Austin Applebee no sólo demostró fuerza física, sino…
María del Rocío al Rescate Culinario de Irapuato Cocinera joven rescata sabores tradicionales con ingredientes locales como la fresa, las hierbas y las flores. León, Guanajuato 6 febrero 2026.- En un mundo dominado por la inmediatez y la comida procesada, María del Rocío Ibarra Escalera, una joven cocinera tradicional de Irapuato, ha decidido navegar contracorriente. A…
El Corazón de Acámbaro, Siglos de Tradición en un Bocado León, Guanajuato, 7 febrero 2026.- El pan de Acámbaro no es solo alimento; es un relato histórico que se amasa diariamente. Para Óscar Vera Mora, representante de la Panificadora Alirio, este oficio es un legado que inició con los primeros franciscanos en la Villa de…
Agencia Reforma Ciudad de México 6 febrero 2026.- Trabajadores por honorarios de la Cineteca Nacional, en Xoco, denuncian que laboran este mes sin contrato y que les adeudan una quincena de enero, pese a atender tres sedes con el mismo personal previsto para una. Aseguran que tras la apertura de los recintos adicionales de la…
La feria literaria más tradicional de México llega a su edición 47 con una cara totalmente distinta. Del 20 de febrero al 1 de marzo, el Palacio de Minería no solo abrirá sus puertas a los lectores de siempre, sino que apuesta por la tecnología y la diversidad para atraer a nuevas generaciones. Bajo la…
Para la compositora y académica de la UNAM, Gabriela Ortiz, la música no es solo estética; es el vehículo más sublime para narrar la condición humana. Tras el éxito de Revolución Diamantina, la maestra de la Facultad de Música (FaM) vuelve a hacer historia al sumar tres premios Grammy con su álbum Yanga. Este material…
Agencia Reforma Monterrey, NL 4 febrero 2026.- ¿Realmente se puede prevenir el cáncer o es parte del destino inevitable de una persona? La pregunta surge ante el incremento de diagnósticos de tumores cancerígenos y la disminución de la edad en pacientes, cuando hace décadas era una enfermedad de personas mayores de 50 años. Hoy, Día…
Mujeres con vida sexual activa deben realizarse el estudio de manera periódica. El Instituto Mexicano del Seguro Social invita a las mujeres mayores de 25 años o menores, que ya tengan vida sexual activa, a acercarse al Módulo PrevenIMSS de su Unidad de Medicina Familiar (UMF) correspondiente para realizarse el Papanicolaou. El ginecólogo Víctor Manuel…
Agencia Reforma Monterrey, NL 2 enero 2026.- Además de celebrar al amor el día 14, el mes integra una agenda de fechas orientadas a la atención de enfermedades. MIÉRCOLES 4: DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER Joel Mario Salazar Cavazos, especialista en medicina interna y oncología médica, señala que los tratamientos han avanzado mucho en los…