COMIDA DE ALTO RENDIMIENTO
Adrián Alberto Basilio Rodríguez Agencia Reforma Ciudad de México 16 abril 2025.- Pastas, arroz, cereales, papas y pan son básicas en la alimentación de las personas, sobre todo si hacen ejercicio. Por eso los deportistas de alto rendimiento las incluyen en sus dietas. Al llevar al límite sus capacidades físicas, un deportista elite requiere la…
