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BIENESTAR MENTAL AYUDA A ENFRENTAR EL ESTRÉS
Ciudad Universitaria, CDMX, 22 febrero 2025.- Gozar de salud mental se alcanza con una adecuada alimentación, sueño saludable, actividad física, respiración y atención consciente, explicó el investigador de la Facultad de Psicología de la UNAM, Gerardo Sánchez Dinorín. El experto de la coordinación de Psicología Clínica y de la Salud de esa entidad académica comentó…