LA REGULACIÓN EMOCIONAL
Por Salvador Farfán Infante Esta habilidad es un tanto complicada. Consiste en moderar o manejar la emoción experimentada frente a situaciones intensas, ya sean positivas o negativas. Se ha considerado como la capacidad para evitar o responder de forma efectiva a reacciones emocionales descontroladas en momentos de enojo, provocación, miedo, angustia, estrés…